Was tummelt sich in meiner Bowl?
Unser Kirai Dal wird aus roten Linsen, Tomaten und Blattspinat an einer hausgemachten Gewürzmischung (Senfkörnern, Koriandersamen, Kreuzkümmel, Kurkuma, Chili und Salz) zubereitet. Dazu gibt es Kichererbsen und gerösteten Blumenkohl auf einer Basis aus schwarzem Reis mit einem Klecks Joghurt (aus Soja) und Koriander als Topping.
Allergene
Allergene: Soja, Senf. Kann Spuren von Sesam enthalten.
Bei besonderen Lebensmittelunverträglichkeiten geben wir auf Anfrage gerne Auskunft über unsere Zutaten.
Ist meine Bowl zum warm oder kalt geniessen?
✓ zum warm oder kalt geniessen
✓ zum Erwärmen Saucenbecher und Deckel entfernen
✓ Mikrowelle: 600W, 3 Min. / im Ofen: 100°C, 20 Min.
Nährwerte pro Bowl (410 g)
381.3 kcal
Energie
16.0 g
Fett
davon gesättigte Fettsäuren: 1.6 g
69.7 g
Kohlenhydrate
davon Zucker: 8.6 g
11.1 g
Nahrungsfasern
17.6 g
Eiweiss
4.1 g
Salz
Nährwerte ø 100g
93.0 kcal
Energie
3.9 g
Fett
davon gesättigte Fettsäuren: 0.4 g
17.0 g
Kohlenhydrate
davon Zucker: 2.1 g
2.7 g
Nahrungsfasern
4.3 g
Eiweiss
1.0 g
Salz